Психологическое консультирование предназначено для того, чтобы оказывать человеку поддержку в случае возникновения жизненных трудностей. На приеме можно рассмотреть сложные ситуации, вызывающие напряженность, неудовлетворенность и сильные негативные эмоции. Психолог помогает человеку лучше понять и сформулировать собственные проблемы, мысли, страхи, желания и чувства. Анализируются факторы, которые привели к развитию данной ситуации. Совместно с клиентом ищутся подходящие решения возникшей ситуации с учетом возможных трудностей и факторов, способствующих сохранению проблемы.
В психологическом консультировании большое значение имеет сотрудничество клиента и психолога – именно таким образом можно достичь наиболее эффективного.результата.
Распространенными причинами обращения к психологу являются стресс, напряжение, тревога, различные зависимости, трудности с концентрацией внимания, нарушения сна, расстройства питания, проблемы в школе, на работе, в отношениях (например, трудности с самоутверждением) и ухудшение здоровья, вызвавшее изменения в настроении и общем самочувствии. Кроме того, человека могут беспокоить низкая самооценка или потеря мотивации, кому-то может быть сложно планировать и/или начинать деятельность, кого-то угнетают тяжелые жизненные события, такие как смерть близкого человека, разрыв отношений, травмирующие происшествия и т. д.