Психотерапия – это психологическое вмешательство, которое проводится специалистом в области психического здоровья, прошедшим определенную подготовку. Существуют различные направления психотерапии, в нашем центре мы предлагаем когнитивно-поведенческую терапию и семейную терапию, которые являются научно обоснованными и признанными вмешательствами.
Если Вы не знаете, какое вмешательство Вам необходимо, не волнуйтесь – наши специалисты помогут Вам решить, какая помощь будет наиболее подходящей для Ваших проблем во время первого визита!
Когнитивно-поведенческая терапия – это относительно краткосрочное вмешательство, ориентированное на четкий результат. Его цель – научить клиента знаниям и навыкам, чтобы клиент со временем стал сам себе терапевтом, благодаря чему также снижается риск рецидива.
Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее научно доказанных терапевтических вмешательств в мире, эффективно используемым для лечения почти всех проблем с психическим здоровьем.
Наши специалисты: Дагмар Айнсоо, Яника Керстен
Janika Kersten
Psühholoog
Dagmar Ainsoo
Kliiniline psühholoog
В центре внимания семейной терапии находятся семейные и парные отношения, решение возникших в них трудностей и улучшение отношений. Семейная терапия помогает понять потребности и восприятие близких, выразить свои мысли и чувства в безопасном и управляемом пространстве, создать изменения в себе и собственных отношениях.
На семейную терапию можно ходить вдвоем, с детьми, но и в одиночку.
Наши специалисты: Инна Гришакова, Михаил Беляев, Эвелин Ильвес-Лепп
Inna Grišakova
Psühholoog, pereterapeut
Mihhail Beljajev
Kliiniline psühholoog
Эвелин Илвес-Лепп
Психолог