Психотерапия

Психотерапия – это психологическое вмешательство, которое проводится специалистом в области психического здоровья, прошедшим определенную подготовку. Существуют различные направления психотерапии, в нашем центре мы предлагаем когнитивно-поведенческую терапию и семейную терапию, которые являются научно обоснованными и признанными вмешательствами.

Если Вы не знаете, какое вмешательство Вам необходимо, не волнуйтесь – наши специалисты помогут Вам решить, какая помощь будет наиболее подходящей для Ваших проблем во время первого визита!

Когнитивно-поведенческая терапия – это относительно краткосрочное вмешательство, ориентированное на четкий результат. Его цель – научить клиента знаниям и навыкам, чтобы клиент со временем стал сам себе терапевтом, благодаря чему также снижается риск рецидива.

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее научно доказанных терапевтических вмешательств в мире, эффективно используемым для лечения почти всех проблем с психическим здоровьем.

Наши специалисты: Дагмар Айнсоо

Дагмар Айнсоо

Клинический психолог-психотерапевт

Подробнее

Забронировать время

В центре внимания семейной терапии находятся семейные и парные отношения, решение возникших в них трудностей и улучшение отношений. Семейная терапия помогает понять потребности и восприятие близких, выразить свои мысли и чувства в безопасном и управляемом пространстве, создать изменения в себе и собственных отношениях.

На семейную терапию можно ходить вдвоем, с детьми, но и в одиночку.

Наши специалисты: Инна Гришакова, Михаил Беляев

Консультирование пар заключается в поиске путей решения проблем в отношениях или создании условий для улучшения отношений. Консультант пары поможет снять напряжение в отношениях, предотвратить ссоры, разрешить случаи ревности и неверности, достичь удовлетворенности сексуальной жизнью, найти консенсус в воспитании детей, обдумать решение о разводе или прожить его. Консультирование пар помогает понять друг друга и выражать свои мысли плавно и безопасно. Консультирование пар проходит в спокойной обстановке, которую обеспечивает психолог. В ходе консультирования не проводится никаких оценок, но находят возможности для разрешения ситуации и учатся вести себя превентивно в конфликтах.

Наши специалисты по консультированию пар: Эвелин Ильвес-Лепп, Мирьям Варик, Инна Гришакова, Михаил Беляев